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本年の目標

昨年中は多数の方々にこのブログをご覧いただき、有難う御座いました。
閲覧数は最高時で1日1200名以上となり、
現在におきましても、平均的に数字を保っています。

これからも皆様に必要な事項を
私共と共同研究を行っていただいている先生方と共に、
より一層皆様により必要な情報となるべく、
邁進したいと考えております。

私共、ゆうき膝股関節研究所は
①昨年は私共の本が台湾・香港・マレーシアにて出版されました。
 本年はさらに中国・韓国での発売が予定されておりますし、
 来年度におきましては、英語・フランス語・ドイツ語圏においても出版との話を頂いております。
 このように私共の治療法が世界的に認識していただけるようになりました。
 
②ゆうきプログラム(学術名:PSTR療法)が、福岡和白病院 関節症センター長 林医師並びに浅間総合病院 整形外科部長 角田 医師を中心とした多数の医師の御協力により、予想以上の広がりとなりました。
 本年は、より多くの医療機関において、この治療法が採用されるよう普及に努めたいと思います。
③昨年は、医療機関・自治体・マスコミ・その他大企業さらに日本を代表する協会での講演会に呼んでいただき喜んでおります。
 本年は昨年以上、普及活動に力を入れたいと考えております。
 ゆうきケア体操講師の先生方と共に、皆様に喜んでいただけるような治療法を目指していきます。


今後とも宜しくお願い致します。

ちょっと待って!あなたの日常生活、本当に大丈夫ですか?

日常生活編 (13カ条)

●体重について簡単に考えていませんか?

●掃除機を値段で選んでいませんか?

●物干し竿の位置は高すぎたり、低すぎたりしませんか?

●よく出し入れする衣類をタンスの下段に入れていませんか?

●低いアイロン台を使っていませんか?

●ものを一度に運ぼうと無理をしていませんか?

●布団や座椅子を多用したり、よく正座をしていませんか?

●和式トイレを使用していませんか?

●座面が沈む高級ソファを選んでいませんか?

●立ったまま、服の着脱を行っていませんか?

●すべりやすい靴下、スリッパで床を歩いたり、すべり止めのない階段を使ったりしていませんか?

●靴底がぺたんこの靴を履いていませんか?

●デザイン重視の靴を選んでいませんか?

第2回PSTRエクササイズ研究会(於:名古屋市中小企業振興会館)に参加して

10月26日「第2回PSTRエクササイズ研究会」に参加させていただきました。この会では大谷内先生と整形外科の先生方が「PSTRエクササイズ(ゆうきプログラム)」の研究結果や今後発展への取り組み方、エビデンスについて発表や提案がありました。

この中で印象的だったことは、手術適応だった患者様が、この運動療法を優先したために手術適応時期を逃してしまうおそれについて検討されていました。研究を優先せず、先生方が真に患者様に寄り添っていると感じました。
また、診断方法も問診や、エクササイズの一部を用いて診断できないかといった議論もされました。研究を進めるうえで共有しなければいけないこと、データーのとり方等が話し合われ、予定の2時間があっという間に過ぎました。
また「ゆうきプログラム」で行われているペア体操が一人で出来る補助器も完成し、お披露目されました。

「ゆうきプログラム」が医療関係者の支持を受けて発展していく中で、私もその一人として参加出来る喜びを感じたひと時でした。


ゆうき健康関節指導士 ひざ・股関節ケア体操講師
ふうすい堂氣功指圧院 アロマむくみケア研究所 看護師 北村尚代

健康の5大要素

皆様は、健康の3大要素はご存知でしょうか?

①食事
②睡眠
③運動


もちろんご存知ですよね。
しかしわたくしはこれに2つの追加項目を提唱したいと思います。

④深呼吸ができる
⑤関節痛がない


これを健康の5大要素として考えています。

④の深呼吸に関しましては、毛細血管を活性化することにより、体全体への循環・補給・ホルモン・免疫といった、体に必要な様々な要素を作り出します。

⑤関節痛に関しましては、④の深呼吸が内蔵に対する補完と考えますと、関節痛は体全体の動きに対する補完と考えていただいてはいかがでしょうか?

そこで私は5つの重要な要素があると考えます。


国際ジャーナルに採用されました

福岡和白病院 リウマチ・関節症センター長 林和生医師により
2011年4月~2014年1月の1077例の学術名PSTRエクササイズ(ゆうきプログラム)の後ろ向き研究がJournal of Physiotherapy and Physical Rehabilitationに採用されました。
感謝しております。
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プロフィール

大谷内輝夫 

Author:大谷内輝夫 
大阪のゆうき指圧です。
独自に開発いたしました
ゆうきプログラム(PSTRエクササイズ)で
皆様の膝関節・股関節の
お力になれればと思います。

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