教えて大谷内先生　 200806

質問！

本年1月～6月までに皆様からご質問が多かった上位3点を3回に分けてお答えしようと思います。
《1位》
関節の手術は大丈夫ですか？
医師から膝・股関節の手術を勧められたのですがどうでしょうか？？
（考え）
手術をされるかどうかを決められるのはご本人です。
私共が多数の手術を受けられた患者さんからお話を聞きますと総じて結果は良好と聞いております。
但し私共の私的な聞き取りの範囲内でお話しますと、
手術結果が思わしくない方は手術前より
①腰痛が激しく行動に制限がある
②股関節が伸びない又は膝が伸びない
③足首が硬く背屈制限がある
上記3点のいずれかを有する方々においては手術結果があまり芳しくないように聞いております
ゆえに手術前に上記3点の治療及びリハビリを行って頂き
私共の考える万全な体制で手術に臨んで頂きたいと考えます

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8の字ゆらしをやってみました

ゆうき指圧整体院のスタッフその1です
先日大谷内先生に教えて頂いた
腕が上がらない人に効果がある8の字ゆらしを祖母~~で実験~~に体験してもらいました。
やってみると腕が頭の上まで上がって二人でびっくり！
思わず先生に「ブログでやり方を書いて良いですか？」とたずねると
快諾してくださったので書いてしまいます
①腕を痛みが出ない所まで上げてもらいます
②一番上がったところと腕を後ろに伸ばしたところの中間点に腕をおきます
③こぶしで小さく8の字を描くように15回ずつ動かします（横・逆横・縦・逆縦の4種類）
…これだけです。
人によってやり方が違う事もあるそうですが
とても簡単ですし痛みもないので一度試してみる価値はあると思います

>横浜の整体師様へ
頂いたメッセージを見て
嫌がらずに手伝ってくれた祖母を大切にしようと改めて思いました。
コメントありがとうございました

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8の字ゆらし

マキノ出版発行の健康雑誌「安心」7月号に8の字ゆらしが掲載されました。
これも応援して下さる皆様のおかげです。
今後も”より”効果的な運動法を目指し努力したいと考えております。

8の字ゆらしは股関節・膝痛・頚・五十肩など様々な関節に効果があります。
もちろん肩こりにも効果がありますから肩こりで悩んでいらっしゃる方は”肩甲骨”が動くのを意識してためしてみてください。

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